中秋笑臉月餅簡筆畫圖片

　　月餅的餡料主要以植物為原料和種子制成，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮子、紅豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用。

　　蔬菜種子含有較高的不飽和脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，有利于軟化血管，防止動脈硬化;含礦物質(zhì)，有利于提高免疫力，預(yù)防兒童缺鋅、缺鐵性貧血;蓮子、紅豆、芝麻含鉀量高，可以代替細(xì)胞內(nèi)的鈉鹽，滋養(yǎng)心肌，調(diào)節(jié)血壓;從中醫(yī)的角度來看，有些原料性質(zhì)溫和，具有強(qiáng)心、安神、安神的作用。有些種子含有豐富的維生素E，抗衰老，滋養(yǎng)皮膚和頭發(fā)。

　　月餅可以軟化血管，預(yù)防動脈硬化，提高免疫力。